Länge: 6,72km
1:30 Std. in Bewegung
2:07 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 80m
Bergab: 80m
leichte Strecke

Länge: 6,6km
1:32 Std. in Bewegung
2:07 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 80m
Bergab: 80m
leichte Strecke

Länge: 9,53km
2:16 Std. in Bewegung
3:23 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 260m
Bergab: 280m
mittelschwere Strecke

Länge: 6,71km
1:35 Std. in Bewegung
2:08 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 30m
Bergab: 20m
leichte Strecke

Länge: 4,59km
1:06 Std. in Bewegung
1:59 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 110m
Bergab: 120m
mittelschwere Strecke

Länge: 6,37km
1:22 Std. in Bewegung
1:33 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 20m
Bergab: 20m
leichte Strecke

Länge: 7,1km
1:36 Std. in Bewegung
1:50 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 40m
Bergab: 40m
leichte Strecke

Länge: 7,76km
1:36 Std. in Bewegung
2:08 Std. Gesamtzeit
Bergauf: 140m
Bergab: 120m
mittelschwere Strecke